Kesehatan, Gema Sumatra – Diabetes melitus (DM) adalah kondisi kronis yang menyebabkan kadar gula darah seseorang menjadi tinggi.
Penyakit ini terbagi menjadi diabetes tipe 1, yang melibatkan gangguan sistem imun pada sel pankreas, dan tipe 2, yang terkait dengan resistensi tubuh terhadap insulin.
Ada pula diabetes gestasional yang terjadi selama kehamilan. Dalam ketiga jenis ini, pengelolaan gula darah menjadi kunci utama untuk mencegah komplikasi serius.
Perkembangan Diabetes di Indonesia
Di Indonesia, prevalensi diabetes melitus meningkat pesat dalam beberapa dekade terakhir.
Perubahan pola hidup masyarakat, terutama gaya hidup sedentari dan konsumsi makanan tinggi gula, menjadi penyebab utama lonjakan kasus.
Data menunjukkan lebih dari 10 juta penduduk Indonesia hidup dengan diabetes, menjadikannya salah satu negara dengan jumlah penderita DM tertinggi di Asia Tenggara.
Penurunan aktivitas fisik selama pandemi COVID-19 turut memperburuk situasi, meningkatkan risiko obesitas sebagai faktor utama diabetes tipe 2.
Hal ini mendorong pemerintah dan institusi kesehatan untuk gencar menyosialisasikan pentingnya pola hidup sehat.
Ancaman Komplikasi
Komplikasi diabetes melitus tidak hanya terbatas pada organ tertentu.
Salah satu komplikasi yang paling umum adalah retinopati diabetik, yang dapat menyebabkan kebutaan.
Selain itu, penyakit ini meningkatkan risiko gagal ginjal, penyakit kardiovaskular, dan bahkan kanker.
Dalam beberapa tahun terakhir, penelitian menunjukkan hubungan diabetes dengan demensia, yang kini menjadi perhatian baru dalam pengelolaan penyakit ini secara global.
Upaya Pencegahan dan Inovasi Terbaru
Pencegahan diabetes melitus melibatkan pendekatan menyeluruh.
Pemerintah terus mengedukasi masyarakat mengenai pentingnya aktivitas fisik dan pola makan sehat, seperti diet Mediterania yang terbukti efektif dalam mengelola kadar gula darah.
Di dunia medis, penelitian juga terus mencari terapi baru yang aman dan efektif. Pendekatan berbasis genetik dan penggunaan tanaman obat lokal seperti di Indonesia menjadi salah satu fokus penelitian.
Dengan keberagaman hayati yang melimpah, Indonesia memiliki potensi besar untuk memanfaatkan tanaman tradisional sebagai alternatif pengobatan diabetes melitus.
Menjaga Kualitas Hidup dengan Diabetes
Diabetes melitus adalah tantangan kesehatan yang terus meningkat di seluruh dunia, termasuk Indonesia.
Penyakit ini juga memerlukan perhatian khusus melalui edukasi, pencegahan, dan inovasi teknologi untuk mengurangi angka komplikasi dan meningkatkan kualitas hidup penderita.
Kualitas hidup penderita diabetes melitus merupakan salah satu fokus utama dalam pengobatan.
Untuk menjaga kualitas hidup, penderita diabetes dapat menjaga pola makan, olahraga, kelola stress, hentikan kebiasaan merokok dan rutin cek gula darah ke rumah sakit atau puskemas terdekat.
Kesadaran masyarakat untuk mengadopsi gaya hidup sehat menjadi harapan utama dalam menekan laju peningkatan kasus.
Ikuti Update Berita Terkini Gema Sumatra di: Google News